Vos migraines viennent-elles de vos cervicales ?
Les maux de tête qui sont dus à un dysfonctionnement dans la région du cou sont appelés «céphalée cervicogéniques».
Quels sont les symptomes de ce type de céphalées ?
Douleurs en général que d'un seul coté, mais peut egalement etre ressentie à la base du crane.
Les douleurs peuvent etre legères comme très intenses
Le mode d'apparition peut etre progressif ou brutal
Ces céphalées peuvent etre récurrentes et persistantes
En général associé a des tension cervical, notamment lorsque l'on tourne la tête.
Certaines situations peuvent augmenter les douleurs, comme la conduite, certains mouvements de tête etc.
ATTENTION, sur un épisode de céphalées inhabituel, surtout associé à des nausées/vomissements, contacter les urgences médicales
Qu'est ce qui entraîne la douleur ?
Parfois une dysfonction articulaire cervicale peut entrainer une inflammation et un irritation des nerfs avoisinants. Les nerfs cervicaux et notamment le 2 eme nerf cervicale est en partie responsable de l'innervation du crâne.
Ce type de dysfonctions sont très communes et peuvent etre facilement traitées par differentes manipulations.
Que faire ?
Soyez attentif à votre posture au bureau .
Faites attention à ne pas rester trop longtemps a regarder l'écran de votre téléphone. La flexion de la tête prolongée est traumatisante pour le rachis cervical.
Faites quelques étirements de la base du crane pour soulager la compression articulaire
Allez voir votre ostéopathe!
Votre ostéopathe prendra d'abord connaissance de vos symptômes et determinera le diagnostic ou vous redirigera vers un médecin si necessaire.
Votre ostéopathe pratiquera des manipulations douces sur les zones responsables de vos douleurs.
Le rôle de l'osteopathe sera également de vous donner des instructions sur la manière de gèrer ces douleurs. Au travers d'exercices ou de conseils sur votre posture.
Il pourra meme vous conseiller d'utiliser de la glace pour apaiser l'inflammation ou vous donner quelques conseils en phytothérapie.
Jonathan BENSAMOUN
Ostéopathe D.O
Savigny le Temple 77 proche Lieusaint